Marathon Training

Ayuda, Acabo de regresar de un 50 minutos y ejecutar Voy a morir. Se siente bien sin embargo. Tomé mi walkman conmigo, porque creo que no me ayuda a caminar todos de la misma. Me fui derecho a través de Regent's Park, hasta Primrose Hill, a continuación, la vuelta de la zona oeste del parque y de regreso a casa.

Subiendo Primrose Hill es sin duda la parte más difícil. El vino "No Woman No Cry" (para su información un 7:07 minutos de duración pista) alrededor de la mitad de camino del Regent's Park Broadwalk y llegué a la parte superior de Primrose Hill antes de la final. Pero para ser honesto, que tomó todas las del Sr Marley y el Wailers' consolador para detener el derramamiento de mí algunas lágrimas.

Me di cuenta de que parece que hay esta cosa en que todos los corredores saludar a otros corredores cuando pasan unos a los otros. Es como un "Bien hecho usted. Usted plazo, que está fresco". Todos en un poco nominado. Dos personas que hicieron esto a mí al principio, yo pensé que había de acuerdo con este código secreto demasiado ... Llegué totalmente a oscuras por todos, sin excepción. Tal vez los focos de mis zapatos nuevos está mostrando que se me falta algo de credibilidad en el atletismo. I'll ejecución de algunas charcos ~~mañana~~ próxima vez.

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